OLAHRAGA UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN MENURUT PAKAR KESEHATAN

Olahraga untuk menurunkan berat badan merupakan pilihan satu-satunya untuk dilakukan bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan kelebihan berat badan. Tentu harapanya dengan berolahraga itu,  bisa punya berat badan yang ideal

Alasan utama yang membuat berat badan ideal itu penting selain untuk  kesehatan badan, juga  resiko terkena penyakit seperti diabetes, jantung, akan semakin berkurang.

WATER BIRTH (MELAHIRKAN DALAM AIR), AMANKAH MENURUT DOKTER ?

Water birth  merupakan trend terbaru yang belakangan ini hangat di bicarakan dan di praktekkan para ahli kesehatan khususnya dokter ahli kandungan. 

Jika sebelumnya melahirkan secara normal di anggap sudah kuno, makanya water birth dianggap merupakan penggantinya yang dapat menjawab rasa sakit yang biasanya muncul saat seorang ibu melahirkan. 

Namun tak sedikit pula yang meragukan keamanan metode water birth ini untuk ibu serta bayi yang dilahirkan. Lantas apakah metode ini aman untuk dilakukan? Apa kelebihan dari metode water birth dan adakah resiko atau syarat yang harus dipenuhi para ibu untuk melakukan metode ini?

RAGAM MANFAAT VITAMIN B MENURUT PAKAR KESEHATAN

Bicara soal kesehatan, jangan lupa sama vitamin B. Kunci rahasia untuk menjaga tubuh kamu agar tetap berenergi dan sehat.

Sebelum kita bahas lebih jauh, yuk mengenal lebih dulu apa itu vitamin B. Nah, vitamin B bukan cuma satu vitamin saja, melainkan kelompok vitamin yang terdiri dari B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12.

10 IDE SARAPAN PAGI SEHAT BERDASAR HASIL PENELITIAN

 Oleh. Retno

Sarapan pagi itu penting banget, sebelum kamu menjalani hari yang padat, jangan lupa sempatkan waktu buat nikmatin sarapan yang enak dan sehat. Mungkin bagi sebagian orang, sarapan seperti rutinitas pagi yang sederhana. Namun, banyak orang yang seringkali melewatkannya karena kesibukan atau alasan lain di pagi hari.

Berdasarkan penelitian yang telah  dilakukan oleh Sitoayu, dkk, kenyataannya tidak semua anak sekolah mempunyai kebiasaan sarapan. Hanya 10.6% dari sarapan anak yang mencukupi energi.

CARA AMPUH MENGATASI STRES ALA MAHASISWA

Stress karena tak kunjung menjadi sarjana adalah perkara tak mudah di lewati seorang mahasiswa. Memang menjadi seorang mahasiswa sangat seru dan penuh warna, ada banyak hal baru yang diperoleh setelah meninggalkan bangku SMA.

Tetapi jangan salah persepsi, dibalik semua keasyikan itu seringkali mengalami stres yang bisa bikin kepala pusing.

KETAHUI POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT, YUK SIMAK

Pola hidup bersih dan sehat merupakan prinsip dasar yang sangat penting dalam menjaga kesehatan dan kualitas hidup seseorang.

Lingkungan terdekat yang paling berpengaruh adalah rumah, sehingga jika kamu ingin menerapkan pola hidup bersih dan sehat bisa dimulai dari rumah.

USG FETOMATERNAL UNTUK CEK KELAINAN BAYI DI KANDUNGAN, BENARKAH ?

USG fetomaternal  bagi seorang dokter spesialis kandungan merupakan alat bantu yang sering di pakai saat memeriksa ibu yang sedang hamil. Namun tindakan ini hanya digunakan pada ibu yang mengalami kehamilan dengan resiko tinggi, agar kesehatan janin dalam kandungan dapat di pantau lebih detail lagi. 

Memang, pemeriksaan USG bagi ibu hamil penting untuk dilakukan setidaknya sebanyak satu atau dua kali selama masa kehamilan.

BLIGHTED OVUM (BO/HAMIL KOSONG) MENURUT PARA DOKTER

Hamil blighted ovum atau hamill kosong tentunya bukan kabar yang tidak mengenakan bagi para pasangan yang tengah mendambakan kehadiran sang buah hati menjejakkan kaki di muka bumi ini. Dalam beberapa kasus, peristiwa seperti ini sering terjadi,  dan bagi para calon ibu   kasus hamil blighted ovum ini tentunya menjadi pukulan yang cukup berat. 

Oleh karena itu, penting bagi para calon ibu maupun calon ayah untuk mengetahui informasi seputar kehamilan blighted ovum.

AMANKAH BAYI FOTO NEWBORN MENURUT PARA DOKTER ?

Menyambut kelahiran bayi menjadi sesuatu yang sangat membahagiakan bagi para calon orang tua. Banyak yang hal dipersiapkan oleh orang tua baru saat si buah hati yang lama dinantikan akhirnya lahir ke dunia.

Salah satu yang banyak dipersiapkan oleh para orang tua adalah mendokumentasikan fase kelahiran tersebut. Dokumentasi memang akan menjadi hal yang penting dan bisa menjadi kenangan indah ketika dilihat lagi oleh si anak ketika ia sudah besar nanti.

INI DIA MAKANAN SEHARI-HARI MEMBUATMU GEMUK, YUK CARI TAHU

oleh Zulfasalsabila

 

Menurunkan berat badan merupakan impian kebanyakan, terutama orang yang memiliki bobot badan  terbilang cukup besar, dan tentunya untuk dapat menurunkan angka dalam timbangan maka diperlukan proses yang tidak instan. Terutama masalah konsumsi makanan, apakah semua makanan bisa membuat gemuk ? biar nggak salah pemahaman yuk kita cari tahu dulu

VIRUS CORONA SEBUAH KECELAKAAN KEBIJAKAN PEMERINTAH CHINA

Virus corona dari hari ke hari makin saja menyita perhatian publik seantero penjuru dunia. Pasca kemunculan pertama kalinya di negeri tirai bambu china setahun lalu, virus corona menjadi momok yang begitu menakutkan bagi masyarakat dunia. Alhasil upaya jaga-jaga, untuk melindung rakyat di berbagai negara menjadi pilihan yang paling populis di ambil oleh setiap kepala negara.

Walaupun kebijakan itu pada kenyataannya akan merontokkan perekonomian di negaranya, namun tidak ada pilihan terbaik kebijakan tersebut tetap saja harus di ambil.

PENELITI LIPI : UNGKAP KANDUNGAN TANAMAN BAJAKAH AMPUH OBATI PENYAKIT KANKER

Belakangan ini,  pesohor pengobatan medis dikejutkan dengan kehadiran tanaman bajakah yang diklaim sebagai  obat kanker yang   cukup ampuh untuk mengobati penyakit kanker. Setelah ditelusuri, memang benar tanaman bajakah ini merupakan hasil penemuan dari tiga siswa SMA 2 negeri Palangkaraya Kalimantan Tengah.

APA ITU APOTEK, APOTEKER DAN BAGAIMANA CARA MENDIRIKAN APOTEK

Oleh Dwi Agiarti 

Pengertian Apotek

Apotek atau Apotik? Terkadang penulisan kata tersebut sering membuat orang ragu dalam penulisannya. Orang-orang terkadang punya pendapat sendiri, tanpa melihat patokan KBBI. Kata yang terdapat dalam KBBI adalah apotek. Sementara kata apotik tidak ditemukan.

TIPS PARA AHLI UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Menjadi langsing adalah idaman hampir sebagian besar wanita di kolong langit ini. Seolah-olah itu hal yang tak bisa  di tawar-tawar lagi dan merupakan harga mati yang perlu diperjuangkan.

Saking kepincutnya ingin menguruskan badan biar tampak langsing, banyak cara yang dipilih dan dilakukan untuk menurunkan berat badan agar bisa tampil memukau dengan body yang langsing aduhai.

TIPS MEMBUAT ANAK JENIUS MENURUT LIPI

Legenda kehebatan Albert Einstein tampaknya tak pernah pudar. Tokoh Fisikawan dunia yang terkenal dengan teori relativitasnya begitu membumi hingga sekarang.

Walau telah meninggal 61 tahun silam atau tepatnya  18 April 1955,  di Princeton, New Jersey, Amerika, namun selalu saja namanya disebut dan menjadi icon untuk orang - orang yang berhasil melakukan inovasi, (otak Einstein tuh).

TIPS WAJAH PUTIH BERSIH, MULUS DARI WANITA CHINA

Konon katanya, cantik itu relatif, saya bersetuju untuk soal ini. Tapi kalau ditanya, bangsa mana di dunia yang wanitanya rata-rata memiliki wajah cantik ? 

 

Spontan akan langsung menjawab china. Seolah cantik identik dengan kulit putih bersih , mulus dan super kencang. 

MENCIUM KENTUT, ANDA DIBAYAR

Mungkin anda pernah mengalaminya, ketika berada di suatu tempat tertutup semisal lift, orang disamping anda tiba-tiba mengeluarkan bunyi yang sudah akrab didengar, apa lagi kalau bukan kentut. Akan menjadi masalah kalau kentut yang dikeluarkan itu baunya minta ampun, sumpah serapah sudah pasti akan beterbangan tanpa ampun ke sumber polusi udara itu.

AWAS, ANCAMAN SERIUS FOTO SELFIE

Melakukan  foto selfie saat ini sudah bukan menjadi barang aneh tapi telah semacam budaya yang kerap dilakukan. Pasalnya, tidak hanya mahluk yang berjenis kelamin wanita yang suka riuh rendah dengan aksi selfie, pria  pun ternyata demikian juga.  Satu hal yang bergayut dalam batas kesadaran saya  di mana dan siapa yang melakukan selfie ini pertama kali di dunia. Adakah yang bisa menjelaskan secara rinci sejarah selfie ini ?

TIPS MENGOBATI PENYAKIT AMBEIN

Ambein atau hemoroid merupakan gangguan kesehatan yang menyerang pada bagian pencernaan (usus, anus) yang di tunjukan  berupa perasaan nyeri di bagian anus pada saat duduk yang terlalu lama atau pada saat buang air besar. 

MENINGKATKAN VITALITAS PRIA DENGAN MAKAN SATE BIAWAK ? BENARKAH

Dalam satu kesempatan di suatu acara di televisi yang bertajuk orang pinggiran, di tayangkan perburuan akan binatang biawak. Bagi saya sih cukup menghibur acara ini mengingat hewan yang satu ini terbilang cukup banyak di tempat saya dan sepengetahuan saya belum ada orang yang mengkonsumsinya. Tapi kok di acara tersebut malah merupakan dijadikan sate biawak untuk menghasikan uang.