INI DIA MAKANAN SEHARI-HARI MEMBUATMU GEMUK, YUK CARI TAHU

oleh Zulfasalsabila

 

 

Menurunkan berat badan merupakan impian kebanyakan, terutama orang yang memiliki bobot badan  terbilang cukup besar, dan tentunya untuk dapat menurunkan angka dalam timbangan maka diperlukan proses yang tidak instan. 

 

Terutama masalah konsumsi makanan, apakah semua makanan bisa membuat gemuk ? biar nggak salah pemahaman yuk kita cari tahu dulu

WATER BIRTH (MELAHIRKAN DALAM AIR), AMANKAH MENURUT DOKTER ?

Water birth merupakan trend terbaru yang belakangan ini hangat di bicarakan dan di praktekkan para ahli kesehatan khususnya dokter ahli kandungan.

Jika sebelumnya melahirkan secara normal di anggap sudah kuno, makanya water birth dianggap merupakan penggantinya yang dapat menjawab rasa sakit yang biasanya muncul saat seorang ibu melahirkan.

Namun tak sedikit pula yang meragukan keamanan metode water birth ini untuk ibu serta bayi yang dilahirkan. Lantas apakah metode ini aman untuk dilakukan? Apa kelebihan dari metode water birth dan adakah resiko atau syarat yang harus dipenuhi para ibu untuk melakukan metode ini?

PENGAWET YANG BOLEH DIGUNAKAN DALAM MAKANAN DAN YANG DILARANG

Apa itu pengawet? Pengawet adalah sejenis zat (bisa alami atau kimia) yang ditambahkan dalam produk tertentu untuk mencegah terjadinya efek dekomposisi (pembusukan) akibat pertumbuhan mikroorganisme dan reaksi kimiawi. 

Bahan pengawet bisa digunakan pada berbagai produk makanan, minuman, obat, cat, kosmetik, sampel kosmetik, kayu, dan beragam jenis produk lain.

RAGAM MANFAAT VITAMIN B MENURUT PAKAR KESEHATAN

 

Bicara soal kesehatan, jangan lupa sama vitamin B. Kunci rahasia untuk menjaga tubuh kamu agar tetap berenergi dan sehat.

Sebelum kita bahas lebih jauh, yuk mengenal lebih dulu apa itu vitamin B. Nah, vitamin B bukan cuma satu vitamin saja, melainkan kelompok vitamin yang terdiri dari B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12.

FORMALDEHIDA SEBAGAI PENGAWET MAKANAN, INI BAHAYANYA!!

Tahukah kamu apa itu Formaldehida? Formaldehida atau Formalin atau Metanal merupakan senyawa kimia yang banyak dimanfaatkan sebagai pengawet.

Formaldehida atau Formalin disintesis oleh Aleksandr Butlerov seorang kimiawan Rusia di tahun 1859 dan diidentifikasi tahun 1867 oleh Hoffman. Dalam jumlah kecil, Formaldehida bisa dihasilkan oleh metabolit mikroorganisme, termasuk oleh manusia lho!

OLAHRAGA UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN MENURUT PAKAR KESEHATAN

Olahraga untuk menurunkan berat badan merupakan pilihan satu-satunya untuk dilakukan bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan kelebihan berat badan. 

Tentu harapanya dengan berolahraga itu, bisa punya berat badan yang ideal

Alasan utama yang membuat berat badan ideal itu penting selain untuk kesehatan badan, juga resiko terkena penyakit seperti diabetes, jantung, akan semakin berkurang.

10 IDE SARAPAN PAGI SEHAT BERDASAR HASIL PENELITIAN

 Oleh. Retno

Sarapan pagi itu penting banget, sebelum kamu menjalani hari yang padat, jangan lupa sempatkan waktu buat nikmatin sarapan yang enak dan sehat. Mungkin bagi sebagian orang, sarapan seperti rutinitas pagi yang sederhana. Namun, banyak orang yang seringkali melewatkannya karena kesibukan atau alasan lain di pagi hari.

Berdasarkan penelitian yang telah  dilakukan oleh Sitoayu, dkk, kenyataannya tidak semua anak sekolah mempunyai kebiasaan sarapan. Hanya 10.6% dari sarapan anak yang mencukupi energi.

CARA AMPUH MENGATASI STRES ALA MAHASISWA

Stress karena tak kunjung menjadi sarjana adalah perkara tak mudah di lewati seorang mahasiswa. Memang menjadi seorang mahasiswa sangat seru dan penuh warna, ada banyak hal baru yang diperoleh setelah meninggalkan bangku SMA.

Tetapi jangan salah persepsi, dibalik semua keasyikan itu seringkali mengalami stres yang bisa bikin kepala pusing.

KETAHUI POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT, YUK SIMAK

Pola hidup bersih dan sehat merupakan prinsip dasar yang sangat penting dalam menjaga kesehatan dan kualitas hidup seseorang.

Lingkungan terdekat yang paling berpengaruh adalah rumah, sehingga jika kamu ingin menerapkan pola hidup bersih dan sehat bisa dimulai dari rumah.

USG FETOMATERNAL UNTUK CEK KELAINAN BAYI DI KANDUNGAN, BENARKAH ?

USG fetomaternal bagi seorang dokter spesialis kandungan merupakan alat bantu yang sering di pakai saat memeriksa ibu yang sedang hamil. Namun tindakan ini hanya digunakan pada ibu yang mengalami kehamilan dengan resiko tinggi, agar kesehatan janin dalam kandungan dapat di pantau lebih detail lagi.

Memang, pemeriksaan USG bagi ibu hamil penting untuk dilakukan setidaknya sebanyak satu atau dua kali selama masa kehamilan.

BLIGHTED OVUM (BO/HAMIL KOSONG) MENURUT PARA DOKTER

Hamil blighted ovum atau hamill kosong tentunya bukan kabar yang tidak mengenakan bagi para pasangan yang tengah mendambakan kehadiran sang buah hati menjejakkan kaki di muka bumi ini. Dalam beberapa kasus, peristiwa seperti ini sering terjadi,  dan bagi para calon ibu   kasus hamil blighted ovum ini tentunya menjadi pukulan yang cukup berat. 

Oleh karena itu, penting bagi para calon ibu maupun calon ayah untuk mengetahui informasi seputar kehamilan blighted ovum.

AMANKAH BAYI FOTO NEWBORN MENURUT PARA DOKTER ?

Menyambut kelahiran bayi menjadi sesuatu yang sangat membahagiakan bagi para calon orang tua. Banyak yang hal dipersiapkan oleh orang tua baru saat si buah hati yang lama dinantikan akhirnya lahir ke dunia.

Salah satu yang banyak dipersiapkan oleh para orang tua adalah mendokumentasikan fase kelahiran tersebut. Dokumentasi memang akan menjadi hal yang penting dan bisa menjadi kenangan indah ketika dilihat lagi oleh si anak ketika ia sudah besar nanti.

VIRUS CORONA SEBUAH KECELAKAAN KEBIJAKAN PEMERINTAH CHINA

Virus corona dari hari ke hari makin saja menyita perhatian publik seantero penjuru dunia. Pasca kemunculan pertama kalinya di negeri tirai bambu china setahun lalu, virus corona menjadi momok yang begitu menakutkan bagi masyarakat dunia. 

 

Alhasil upaya jaga-jaga, untuk melindung rakyat di berbagai negara menjadi pilihan yang paling populis di ambil oleh setiap kepala negara.

Walaupun kebijakan itu pada kenyataannya akan merontokkan perekonomian di negaranya, namun tidak ada pilihan terbaik kebijakan tersebut tetap saja harus di ambil.

PENELITI LIPI : UNGKAP KANDUNGAN TANAMAN BAJAKAH AMPUH OBATI PENYAKIT KANKER

 

Belakangan ini, pesohor pengobatan medis dikejutkan dengan kehadiran tanaman bajakah yang diklaim sebagai obat kanker yang cukup ampuh untuk mengobati penyakit kanker.

 

Setelah ditelusuri, memang benar tanaman bajakah ini merupakan hasil penemuan dari tiga siswa SMA 2 negeri Palangkaraya Kalimantan Tengah.

 

Namun, benarkah tanaman bajaka itu merupakan obat kanker ?

APA ITU APOTEK, APOTEKER DAN BAGAIMANA CARA MENDIRIKAN APOTEK

Oleh Dwi Agiarti 

Pengertian Apotek

Apotek atau Apotik? Terkadang penulisan kata tersebut sering membuat orang ragu dalam penulisannya. Orang-orang terkadang punya pendapat sendiri, tanpa melihat patokan KBBI. Kata yang terdapat dalam KBBI adalah apotek. Sementara kata apotik tidak ditemukan.

TIPS PARA AHLI UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Menjadi langsing adalah idaman hampir sebagian besar wanita di kolong langit ini. Seolah-olah itu hal yang tak bisa di tawar-tawar lagi dan merupakan harga mati yang perlu diperjuangkan.

Saking kepincutnya ingin menguruskan badan biar tampak langsing, banyak cara yang dipilih dan dilakukan untuk menurunkan berat badan agar bisa tampil memukau dengan body yang langsing aduhai.

Mulai dari menegak obat-obat pelangsing sintetis kendati itu nyawa taruhannya, sampai dengan menegak jenis obat herbal.

Kenapa kaum hawa getol sekali ingin langsing ? 

TIPS MEMBUAT ANAK JENIUS MENURUT LIPI

Legenda kehebatan Albert Einstein tampaknya tak pernah pudar. Tokoh Fisikawan dunia yang terkenal dengan teori relativitasnya begitu membumi hingga sekarang.

Walau telah meninggal 61 tahun silam atau tepatnya 18 April 1955, di Princeton, New Jersey, Amerika, namun selalu saja namanya disebut dan menjadi icon untuk orang - orang yang berhasil melakukan inovasi, (otak Einstein tuh).

Pembaca, tak terlalu mengherankan jika banyak mengatakan, orang jenius itu IQ-nya (Intelligence Quotient) sangat tinggi.

TIPS WAJAH PUTIH BERSIH, MULUS DARI WANITA CHINA

 

Konon katanya, cantik itu relatif, saya bersetuju untuk soal ini. Tapi kalau ditanya, bangsa mana di dunia yang wanitanya rata-rata memiliki wajah cantik ?

Spontan akan langsung menjawab china. Seolah cantik identik dengan kulit putih bersih , mulus dan super kencang.

Kalau anda penggila film mandarin, maka pemandangan demikian itu lazim mudah ditemukan.

Saya cukup yakin 1000 persen kaum hawa di manapun sangat menginginkan bisa seperti mereka. 

Apakah ini pengaruh faktor keturunan tidak juga , musababnya setiap manusia memiliki kulit yang sama, sehingga cantik tidaknya seorang wanita tergantung dari cara dia merawatnya. 

Kebiasaan Masyarakat China 

 

Negeri tirai bambu, China tidak saja terkenal akan tradisi pengobatan herbalnya namun khusus para wanitanya juga memiliki tradisi lain untuk menjaga kecantikan mereka agar terlihat sempurna. 

Dipastikan tradisi yang mereka gunakan menggunakan bahan-bahan alami yang bebas dari campur tangan bahan berbahaya.  

Baca juga  Tips Para Ahli Untuk Menurunkan Berat Badan   

Tradisi atau kebiasaan itu sudah turun temurun dilakukan dan dipertahankan hingga detik ini dan inilah yang menjadi hal ihwal kecantikan wanita china begitu terjaga rapi bak porselen. 

Beberapa hal yang utarakan disini, wajib dicoba dan ada baiknya tips wajah putih bersih, mulus para wanita china dapat juga anda bagikan ke sesama penggila kecantikan melalui akun media sosial yang dimiliki. 

Apa saja rahasia terbesar kecantikan para wanita china itu ? 

Rahasia Kulit Putih Bersih,Mulus,  

Memiliki kulit wajah hitam, legam, bersisik yang lengkap dengan asesoris jerawat bukanlah sebuah pilihan. Tapi kalau itu sudah terjadi, dampaknya kepercayaan diri kita sudah pasti meredup.

Tapi, jangan kecewa dulu, saat ini tersedia banyak cara untuk membuat kulit kita lebih putih, bersih, mulus, super kencang bak mutiara. 

Salah satu cara itu, dengan mengulang kembali kebiasaan para wanita china.

1. Selalu konsumsi kacang hijau

Makanan ini adalah favorit kebanyakan orang termasuk saya. Kacang hijau terdiri atas protein, kalsium dan zinc sehingga akan sangat bagus untuk menjaga elastisitas kulit. 

Dipercaya kandungan protein yang tinggi itulah maka produksi kolagen dalam tubuh meningkat sehingga elastisitas kulit akan terjaga. 

Dalam sebuah buku pengobatan tradisional China yang begitu populer berjudul Kai Bao Ben Cao dikatakan kalau kacang hijau memiliki khasiat juga sebagai pembuang racun pada kulit. 

Selain dengan cara dikonsumsi, kebiasaan menggunakan masker wajah dari kacang hijau juga dilakukan para wanita china. Selidik punya selidik ternyata masker dari kacang hijau bisa mengurangi kandungan minyak di wajah, kendati jumlahnya itu sudah pas digunakan untuk menggoreng. 

Tidak itu saja, mengangkat sel mati mampu juga dilakukan dengan masker kacang hijau ini sehingga kulit akan terlihat kinclong dan lebih segar.

2. cuci muka dengan Air beras 

Point kedua yang biasa dilakukan para wanita Cina adalah mencuci muka dengan air rendaman beras. 

Kandungan apa sebenarnya yang ada dalam kandungan beras itu sehingga begitu manjur untuk mengencangkan kulit wajah ? 

Hasil penelitian menyebutkan bahwa kandungan yang ada dalam air rendaman beras mengandung oryzano yaitu suatu bahan yang mampu menangkal paparan sinar ultaviolet ke dalam kulit. 

3.Selalu konsumsi d aun teh hijau 

Ada kebiasaan lain dari penduduk china pria dan perempuan China yaitu selalu suka minum teh hijau. Mereka sangat percaya dengan khasiat daun teh hijau. 

Mengapa harus teh hijau ? 

Menurut mereka teh hijau itu kaya akan antioksidan sehingga mencegah dari penuaan dini. Akibatnya elastisitas kulit selalu terjaga. 

Beberapa referensi yang saya baca, menyebutkan juga teh hijau mengandung vitamin, saponin, theophyline, theobromine yang berguna untuk melawan infeksi dan membantu menjaga agar suhu tubuh tetap optimal.

4.Selalu konsumsi daun mint

Sebenarnya kegunaan utama daun mint telah dikenal sejak 2000 tahun lalu. Nama daun mint itu sendiri berasal dari legenda dewi Yunani kuno yaitu Minthe. Saat ini daun mint sudah banyak digunakan di beberapa produk pelembab semisal lotion.

Mungkin anda bertanya-tanya, kenapa harus daun mint yang digunakan ? 

Fungsi utama daun mint kalau digunakan dalam bentuk masker ialah merangsang regenerasi sel kulit wajah. Daun itu mengandung vitamin A yang dapat mencerahkan dan menghaluskan kulit. 

Di samping itu zat Salicylic acid yang ada di dalam daun mint sangat ampuh mencegah munculnya jerawat. 

Berdasar fakta-fakta inilah maka untuk urusan warna kulit agar terlihat cerah, para wanita China punya kebiasaan menempelkan beberapa lembar daun mint ke kulit wajah. Mereka begitu yakin daun mint ini dapat membuat kulit mereka lebih halus. 

5. Selalu sikat wajah 

Tidak hanya baju yang disikat, tapi ternyata kulit muka juga perlu disikat. Ini terbilang fakta yang unik dan merupakan kebiasaan turun temurun wanita di china. 

Terus apa hubungannya sikat wajah dengan kecantikan ? 

Ternyata kebiasaan sikat wajah seperti itu berguna selain untuk membuka aliran darah di sekitar wajah, juga untuk membuang sel-sel kulit mati. 

Apakah sikat baju dapat digunakan ? 

Tunggu dulu, bisa repot kalau sikat baju yang digunakan. Biasanya para wanita china suka menggunakan batu giok untuk urusan sikat menyikat wajah mereka. 

6.Selalu gunakan masker wajah dari kunyit 

Pemakaian masker dari kunyit sudah begitu populer tidak hanya di daratan china, namun sudah melebar ke daerah timur tengah. 

Pada prosesi pernikahan di timur tengah ditemukan fakta, mereka memilih menggunakan masker kunyit untuk urusan kecantikan pengantin wanitanya. Setelah saya selidiki, ternyata kunyit kaya akan vitamin B6, C, zat besi dan magnesium.  

Apa manfaat untuk kunyit untuk kecantikan ?  

Kunyit ternyata sangat membantu untuk mengatasi keriput di wajah dan ini dia point pentingnya yang paling disukai para wanita, kunyit juga bisa memutihkan kulit secara alami. 

Produk pemutih kecantikan yang banyak beredar saat ini banyak mengandung bahan berbahaya. Dan sudah bukan rahasia lagi banyak korban wanita berjatuhan gara-gara menggunakan produk pemutih sintetis yang ada di pasaran.  

Dulu para wanita china cuma menggunakan bubuk kunyit yang dicampur air untuk membuat masker wajah. Namun sejalan waktu, formula itu sudah dikembangkan ke beberapa varian, seperti :

1. Masker kunyit – madu
2. Masker kunyit – air mawar
3. Masker kunyit – susu bubuk
4. Masker kunyit- bubuk kayu cendana
5. Masker kunyit – mustard oil

Tidak ada dosanya untuk di coba, karena bahannya sangat aman. 

Kesimpulan: 

Mau cantik secara cepat butuh biaya besar dan itu tidak menjamin kita akan bebas dari efek samping yang kemungkinan muncul atas pemakaian suatu produk sintetis. 

Pilihan terbaik, adalah gunakan saja bahan-bahan alami seperti yang sudah dilakukan oleh para para wanita china.

Baca juga ini dia Makanan sehari-hari yang membuatmu gemuk

MENCIUM KENTUT, ANDA DIBAYAR

Mungkin anda pernah mengalaminya, ketika berada di suatu tempat tertutup semisal lift, orang disamping anda tiba-tiba mengeluarkan bunyi yang sudah akrab didengar, apa lagi kalau bukan kentut. Akan menjadi masalah kalau kentut yang dikeluarkan itu baunya minta ampun, sumpah serapah sudah pasti akan beterbangan tanpa ampun ke sumber polusi udara itu.

AWAS, ANCAMAN SERIUS FOTO SELFIE

Melakukan  foto selfie saat ini sudah bukan menjadi barang aneh tapi telah semacam budaya yang kerap dilakukan. Pasalnya, tidak hanya mahluk yang berjenis kelamin wanita yang suka riuh rendah dengan aksi selfie, pria  pun ternyata demikian juga.  Satu hal yang bergayut dalam batas kesadaran saya  di mana dan siapa yang melakukan selfie ini pertama kali di dunia. Adakah yang bisa menjelaskan secara rinci sejarah selfie ini ?