Beranda

ASAM LAMBUNG : PENYEBAB DAN SOLUSINYA

Asam lambung kambuh merupakan sebuah gangguan kesehatan yang kerap terjadi saat kita selesai konsumsi makanan tertentu,

sofyanto

10/01/2025 05:04:00 PM

Posting Komentar

komentar teratas

Terbaru dulu

Asam lambung kambuh merupakan sebuah gangguan kesehatan yang kerap terjadi saat kita selesai konsumsi makanan tertentu,

Asam lambung sangat identik dengan perut kembung dengan ciri utama perut kita terasa penuh, sering sendawa, buang angin terus-terusan.

Ini merupakan sebuah gangguan kesehatan sistem percernaan kita yang terindikasi lagi bermasalah. Lantas mengapa hal itu itu bisa muncul ? yuk ikuti ulasannya

Gangguan asam lambung

Gangguan kesehatan ini merupakan sebuah keadaan dimana asam daerah lambung kita naik ke daerah sekitar kerongkongan.

Keadaan ini menimbulkan rasa nyeri ulu hati, rasa asam saat bersendawa, muntah atau mual dan berbagai gejala lainnya.

Berikut ini adalah sumber penyebab munculnya gangguan tersebut yang harus kita ketahui .

1. Produksi asam berlebihan

Asam lambung atau biasa dibilang GERD (Gastroesophageal reflux disease) ialah sebuah gangguan kesehatan yang menyerang pada organ lambung manusia.

Penyakit ini muncul karena musabab adanya kebanjiran produksi asam lambung. Saat bersamaan juga fungsi katup kerongkongan kita bagian bawah juga ikut menurun. Akibatnya asam lambung yang berlebihan tadi merengsek masuk ke daerah kerongkongan.

Tanda khas adanya gangguan kesehatan ini berupa

Nyeri pada ulu hati
Dada terasa panas
Mulut rasanya asam dan pahit
Tenggorokan sakit
Sendawa
Mual atau muntah

2. Makanan mengandung gas

Ada sejumlah jenis makanan yang sering menjadi sumber muasal perut terasa kembung.

Sebabnya, karena kandungan yang ada dalam bahan makanan itu sendiri yang menjadi pemicu munculnya produksi gas dalam lambung.

Makanan yang saya maksudkan di antaranya:

Jenis kacang kacangan
Sayuran Kubis
Sayuran Brokoli
Coklat
Kopi
Goreng-gorengan

3. Intoleransi sistem pencernaan

Sistem percernaan yang sensitif menjadi salah satu sebab munculnya gangguan kesehatan ini .

Intoleransi sistem pencernaan biasanya terjadi pada jenis makanan yang mengandung laktosa (semisal susu).

National Institute of Child Health and Human Development, menjelaskan intoleransi ialah ketidakmampuan sistem pencernaan tubuh dalam proses produksi enzim laktosa.

4. Susah Buang Air Besar

Susah buang air atau istilahnya sembelit sering kita alami hingga terkadang sampai berhari-hari. Tentu keadaan ini sangat baik dari segi kesehatan karena ternyata menjadi pemicu juga dari gangguan asam lambung,

Feses yang jarang keluar dari usus kita menyebabkan munculnya gas amoniak dalam tubuh. Gas itu kemudian balik ke bagian lambung dan memicu produksi asam yang berlebihan.

Susahnya kotoran kita keluar, biasanya akibat makanan yang kita makan kurang mengandung serat (sayuran). Ada juga sebab terjadi iritasi usus besar dengan gejala umum

Perut berasa kram
Perut terasa nyeri
Mual atau muntah
Kentut terus-terusan

5. Cara Makan yang keliru

Munculnya perut kembung sebagai akibat produksi asam lambung berlebih, faktanya ada hubungan dengan cara kita makan. Lantas, seperti apa sih cara makan yang keliru itu ?

Makan suka cepa
Makan berlebihan
Makan diselingi berbicara
Minum air disela lagi makan

Dalam adab islam, 4 cara makan tadi rasulullah sangat tidak anjurkan bagi kaum muslim. Jadi jangan terkejut kalau muncul gangguan kesehatan perut yang terasa kembung.

6. Masuk Angin

Istilah medisnya aerofagia ialah suatu keadaan udara yang masuk ke tubuh kita saat kita lagi berbicara, makan/minum atau tertawa.

Hal ini menimbulkan tubuh kita perutnya terasa kembung, muncul sendawa, atau kentut berlebihan.

Cara mengobatinya

Mengobati penyakit ini tidaklah terlalu sulit, karena ini jenis ganggguan kesehatan ringan saja. Ada sejumlah cara yang para dokter rekomendasikan saat gangguan ini terjadi, yaitu